SER FELIZ: 5 hábitos que você precisa parar de fazer

Com o passar do tempo nós vamos adquirindo hábitos, manias e muitas vezes não nos damos conta de como isso pode afetar a nossa vida, o nosso humor e tudo entorno de nós. Ser feliz é muito além de estar resolvido profissionalmente e afetivamente, você precisa estar feliz, é algo de dentro pra fora.

Alguns hábitos podem atrapalhar esse estado de felicidade. Mas como o nome diz, hábito é uma maneira frequente de se comportar, ou seja, é frequente e mas não permamente!!! Listei 5 hábitos terríveis que a maioria das pessoas (incluindo euzinha!) cometem e como isso atrapalhar o fluxo natural da vida.

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1.Para ser feliz: Pare de reclamar

Aquele clichê básico mas sinceramente não tem nada pior do que ficar ouvindo reclamação, não é mesmo? Agora imagina estar no papel de reclamona? Claro que expor suas angústias é importante, mas tente perceber o momento que essa exposição passa dos limites. Pessoas pessimistas e reclamonas são péssimas companhias.

2. Pare de tentar ajudar pessoas que não pediram sua ajuda

Ser prestativa e mostrar interesse em ajudar é ótimo. Mas espere até que alguém te peça ajuda. Se desgastar para ajudar outras pessoas que não querem ou não precisam é um esforço desnecessário.

3. Chega de comparações

Impossível não pegar uma pessoa como exemplo e ficar comparando o quanto está pior ou melhor que ela. Cada um é cada um, não adianta comparar e tentar fazer igual, respeite a sua individualidade, isso é o que você tem de mais bonito.

4. Não deixe de celebrar as pequenas conquistas

A gente fica sempre focada em grandes sonhos e se esquece as vezes de parar e perceber o quanto daquele sonho você já realizou, porém em pequenas partes. Cada grande conquista começa com pequenos passos, lembre-se disso! Sentir-se grata e celebrar é um incentivo a mais para prosseguir na caminhada.

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5. Como ser feliz? Diga não quando quiser dizer não

Este, com certeza, é o hábito que precisamos praticar: falar não! A palavrinha mágica que evita problemas imensos e que acaba deixando todos os envolvidos chateados. Seja franco com você mesmo e com os outros, sempre!

Escrevendo este post eu me deparei com atitudes minhas tão corriqueiras que precisam ser mudadas. Que tal aproveitar a segunda e buscar melhorar junto comigo?

Beijos 🙂